Bueno chicas han pasado cinco días ... espero que los primeros resultados se estén dando ... si no aun esperan un poquito mas y pónganle ganas ... yo se pueden .... los puntos de estos días serán canjeados por estrellas cuenten las reglas son así :
Comida: (si siguen un plan de dieta mejor aun )
ayuno: 400 ptos
de 100 a 300calorias :400 ptos
de 300 a 400 calorias:350 ptos
de 400 a 500 calorias:300ptos
de 500 a 600 calorias:250ptos
de 600 a 700 calorias:200ptos
de 700 a 800 calorias:150ptos
de 800 a 900 calorías: 100ptos
de 900 a 1000 calorias:50ptos
mas de 1000 calorías: 0 ptos
Bebidas (no está más decir que nada de calorías aquí)
3 litros o más 300 ptos
2 litros 200 ptos
1 litro 100 ptos
1/2 litro 50 ptos
nada 0pts
Ejercicio (la actividad que ustedes quieran)
2 horas:200 ptos
1 hora:100 ptos
media: 50 ptos
repeticiones de 100: 50 ptos
nada: 0 ptos
Cada 1000 puntos representara una estrella !!!!! la persona que los tenga en mayor cantidad sera la ganadora por el momento el día sábado 8 de abril si no me equivoco se presentara el segundo informe ... para este informe deben empezar de cero por ejemplo :
Si para el primer informe alcanzó 10000 puntos estos se convierten en 10 estrellas !!!!
para el segundo informe logre 8000 esto se convierten en 8 estrellas !!!!!
EL puesto de ganadora va regida por las estrellas que alcanzan por informe y el puesto de princesa thin se elegira por una tabla acumulada que sera publicada!!!
Chicas espero que lo hayan entendido cualquier duda o comentario escribanlo aqui o en el face !!!!!
Suerte !!!! Espero que ya tengan muchas estrellas !!!!!!
Vamos a la perfeccion !!!!
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