Despues de varios dias !!!!! volvi a la carrera

bueno mas que se ser una entrada flash el punto esta en que si no escrito es porque las chicas de la carrera no se pero se dieron de baja o que onda en fin yo por problemas de comidas Dios como odio comer !!!!! engorde como estaba la ultima entraba hasta 75 y luego un kilo mas ahora voli de nuevo a pesar 73 y estoy contenta sino estuviera ahorcandome ... con todo ya me voy a poner al dia en todo y voy a escribir mas frecuentemente !!!!! dejo thisnpo para yo tb inspirarme cambios de antes y despues mis favoritos para uqe algun dia yo tb este en estas fotos !!!!! yO SE QUE LO HARE !!!

Una semana de ayuno como desafio !!!!

Si bien es cierto la carrera inicio no todas han continuado y no se porque lo han dejado ... pero esta bien yo no soy quien para obligarlas ni para decirles que tiene que hacer ... yo soy solo una mas que quiere hacerse princesa ... así que por el momento me voy a concentrar en mi meta ...
Este fin de semana he subido de peso que asco dos kilos he subido por lo que ahora peso 75 QUE ASCO !!! pero eso no me va a hacer decaer esto me dio una iniciativa ... esta semana voy a a hacer ayuno toda la semana todita sin hacer excepción por nada ni por nadie ......

Sistema de puntos !!!!! a estrellas

Bueno chicas han pasado cinco días ... espero que los primeros resultados se estén dando ... si no aun esperan un poquito mas y pónganle ganas ... yo se pueden .... los puntos de estos días serán canjeados por estrellas cuenten las reglas son así : 


Comida: (si siguen un plan de dieta mejor aun )
ayuno: 400 ptos
de 100 a 300calorias :400 ptos
de 300 a 400 calorias:350 ptos
de 400 a 500 calorias:300ptos
de 500 a 600 calorias:250ptos
de 600 a 700 calorias:200ptos
de 700 a 800 calorias:150ptos
de 800 a 900 calorías: 100ptos
de 900 a 1000 calorias:50ptos
mas de 1000 calorías: 0 ptos

Bebidas (no está más decir que nada de calorías aquí)
3 litros o más 300 ptos
2 litros 200 ptos
1 litro 100 ptos
1/2 litro 50 ptos
nada 0pts

Ejercicio (la actividad que ustedes quieran)
2 horas:200 ptos
1 hora:100 ptos
media: 50 ptos
repeticiones de 100: 50 ptos
nada: 0 ptos


Cada 1000 puntos representara una estrella !!!!! la persona que los tenga en mayor cantidad sera la ganadora por el momento  el día sábado 8 de abril si no me equivoco se presentara el segundo informe ... para este informe deben empezar de cero por ejemplo :


Si para el primer informe alcanzó 10000 puntos estos se convierten en 10 estrellas !!!!
 para el segundo informe  logre 8000 esto se convierten en 8 estrellas !!!!!


EL puesto de ganadora va regida por las estrellas que alcanzan por informe y el puesto de princesa thin se elegira por una tabla acumulada que sera publicada!!!


Chicas espero que lo hayan entendido cualquier duda o comentario escribanlo aqui o en el face !!!!!


Suerte !!!! Espero que ya tengan muchas estrellas !!!!!! 


Vamos a la perfeccion !!!!